Arkadaşlar Merhaba,
Bu kitapta kızlar ile ilgili sorunlar, konular ve öneriler var. Küçük çaplı, kendimce, araştırmalarımla ve tecrübelerimle yazıyorum. Okursanız ve benimle fikirlerinizi paylaşırsanız sevinirim.
Kitap 15 - 30 yaş arası genç kız ve...
Bu bölümde sizlere şifalı bitkilerden, tariflerden, kürlerden bahsetmek istiyorum. Ama önce şu uyarımı da yapayım! Arkadaşlar bu tariflerin ve genel olarak kitapta verdiğim tariflerin içeriğinde size alerji yapabilecek ürünler olabilir. Her hangi bir alerjik reaksiyon gösterebilir. Bu yüzden verdiğim tariflerdeki içerikleri araştırın öyle tüketin! Sevgiler, sağlıklı günler 💚
Altın süt nasıl hazırlanır?
Altın sütü hazırlamak için 1 su bardağı süt, 1 çay kaşığı toz zerdeçal, 1 çay kaşığı toz zencefil, 1 çay kaşığı tarçın ve 1 çay kaşığı toz karabiberi karıştırıyoruz. Sıcak olması sıkıntı oluşturacağı için kaynadıktan sonra biraz soğutmak gerekiyor. Ardından 1 çay kaşığı bal ekleyerek akşamları rahatlıkla tüketebilirsiniz. Uzmanlar, öğün aralarında aç karnına tüketildiğinde de tokluk hissi vereceğini vurguluyor.
Oops! Bu görüntü içerik kurallarımıza uymuyor. Yayımlamaya devam etmek için görüntüyü kaldırmayı ya da başka bir görüntü yüklemeyi deneyin.
Topuk Dikeni 1 adet muz kabuğu 1 tatlı kaşığı Ozon yağı 1 tatlı kaşığı nane yağı 1 tatlı kaşığı okaliptüs yağı Yağların hepsini karıştırın, topuk kısmına muz kabuğu ile sürün, temiz bir bez ile topuktan bağlayın.
Grip Zatürre İçin Zahter Çayı 1 litre kaynar su 3 - 4 tatlı kaşığı Zahter otu 5 adet karanfil 2 diş sarımsak Malzemeleri kaynar suda demleyin. 10 dakika sonra içebilirsiniz.
Soğuk Algınlığına Karşı Gargara 2 damla defne yaprağı uçucu yağı 1 damla okaliptüs uçucu yağı 1 damla kekik uçucu yağı 1 adet ezilmiş Aspirin 1 bardak ılık su Malzemeleri karıştırıp arayla gargara yapın.
Gribe Enfeksiyona Karşı Çay 1 tatlı kaşığı defne yaprağı 1 çay kaşığı zencefil tozu 1 çay kaşığı zeytin yaprağı 1 bardak kaynamış su 1 çay kaşığı taze rendelenmiş limon kabuğu 1 çay kaşığı bal Kaynamış suda malzemeleri 10 dakika demlendikten sonra çayı içebilirsiniz.
MUCİZEVİ ÇAY
Malzemeler:
2 adet mandalina kabuğu
200 ml kaynar su
İsteğe göre 1 tatlı kaşığı bal
Yapılışı:
2 yemek kaşığı mandalina kabuğunu dilimleyin ve bir demliğe koyun.
Üzerine 200 ml kaynar su ekleyin ve 1 saat boyunca ağzı kapalı bir şekilde demlenmeye bırakın.
Demlendikten sonra çayı süzün ve isteğe göre bal ekleyerek tüketebilirsiniz.
