Arkadaşlar Merhaba,
Bu kitapta kızlar ile ilgili sorunlar, konular ve öneriler var. Küçük çaplı, kendimce, araştırmalarımla ve tecrübelerimle yazıyorum. Okursanız ve benimle fikirlerinizi paylaşırsanız sevinirim.
Kitap 15 - 30 yaş arası genç kız ve...
İlkbaharda kış uykusuna yatan hayvanlar uyanır, kıştan kalan kuru dallar yeşerir. Cemreler düşer ve gönül yayları gevşer. Aşık olma mevsimi İlkbahar. ❤️ Güneş içimizi ısıtır. Hava çok güzel kokar. Küçük heyecanlar olur. Orhan Veli'den bir şiirle bu bölümümüzü şereflendirelim o zaman.
Beni bu güzel havalar mahvetti, Böyle havada istifa ettim Evkaftaki memuriyetimden. Tütüne böyle havada alıştım, Böyle havada aşık oldum; Eve ekmekle tuz götürmeyi Böyle havalarda unuttum; Şiir yazma hastalığım Hep böyle havalarda nüksetti; Beni bu güzel havalar mahvetti. Orhan Veli Kanık - Güzel Havalar
• İlkbaharda Yapılacak Aktiviteler •
Bisiklet gezisi Pikniğe çıkın Doğada vakit geçirin (Çıplak ayakla toprağa basın) Şehirden uzaklaşın Sahile Gidin Büyükada da gezin Nisan Ayında Emirgan gezisi Akdenizde yaşıyorsanız denize girin Vapur gezisi
Neden İlkbaharda Aşık Oluruz?
Biyoritmimiz güneş ışığına duyarlıdır. İlkbaharla beraber daha fazla güneş ışığı alırız ve hormonlarımızda da değişimler meydana gelir. Mutluluk veren hormon serotonin yükselişe geçer. Bu sayede yaşamımızın olumlu yönlerine odaklanarak geleceğimize ait umut hissetmemiz kolaylaşır.
Öncelikle bahar gelince iştahlarımızda bir azalma gerçekleşir ki bunu hiiiiiç, "Yaza hazırlanıyorum vücut bir şekle girsin" sözleriyle açıklama! Maksat plajda vücudumuz düzgün görünsün falan sanıyorsun değil mi? Haydi oradan! Seni hemen bilgilendireyim canım; bahar geldiği anda vücudumuz kendini kapatır. Hayatta kalmak ve üremek üzere iki farklı modda çalışan vücut sistemlerimiz, bahar gelince tabiattaki pek çok hayvan gibi (bakınız: kediler) üremeyi seçer. Üremeyi artıran, Luteinizan Hormonu (LH) Mayıs sonu Haziran başı arasında diğer aylara göre yüzde 20 artar; bu da erkekte testosteronu yani erkeklik hormonunu artırır, kadında ise yumurtlamayı tetikler.
Herkes kokuların karşı cinsle ilişki kurmakta ne kadar önemli olduğunu bilir. Feromon denilen ve mesaj taşıyan kokular, terle birlikte salınan vücut kokuları, baharla artan hava sıcaklığı nedeni ile daha fazla salınmaya başlar. İnsanların koku alma yeteneği güveler kadar kuvvetli olmasa bile burunlarının dibine geleni de kaçırmıyor. Kim bilir, belki de vücut kokuları baharda aşık olmanın başlıca sebepleri arasında.
Sevgili aklım biraz köşede durur musun? 🙂
Açıkçası pek çok araştırmacıya göre aşk dahil tüm duygular beyinde üretilir ve beyinde bitirilir. Fakat bahar ve devamındaki yaz aylarında, vücudun adeta hormonların tarafından işgal edilir.
Sonbahar ve kış aylarının insan üzerinde bir depresyon etkisi vardır. Çoğumuz bu etkinin altında eziliriz. Oysa bahar öyle mi?! Tam bir sevmek zamanı!
Bahar Temizliği Tüyoları 1- Halılarını topla ve yıkamaya ver. Kim bilir içinde ne bakteriler, ne toz zerrecikleri şehir kurmuştur şimdi.
2- Perdelerini söküp yıka ve camları bir güzel sil. Pencerelerin tavanla birleştiği yerleri uzun bir fırça yardımıyla temizle.
3- Bahar temizliği kullanmadığın şeyleri atman veya ihtiyacı olan birilerine vermen konusunda müthiş bir fırsattır. Sadelik her zaman daha ferah evler demektir.
4- Kapılarını çamaşır suyuyla, ahşaplarını da ahşap temizleyiciyle ovalayarak sil.
5- Koltuklarını sil ve koltuk yastıklarını güzelce yıka. Sonra da koltukların altını süpür. Nedense düşen her şey oraya kaçar çünkü.
6- Şimdi sıra çekmece ve dolaplarda. Çekmece ve dolaplarını sil, kullanmadığın şeyleri çıkar. Özellikle mutfak ve ayakkabı dolaplarıyla yakından ilgilenmen gerekebilir.
7- Duvarlardaki tablo ve fotoğrafları camsil ve toz beziyle sil. Biblolarını ıslak bezle tek tek sil.
8- Banyodaki her yüzeyi cifle ovalayarak temizle ve kurut. Banyo paspaslarını mutlaka çamaşır makinesinde yıka.
9- Buzdolabının her bir parçasını söküp sıcak su ve sıvı deterjan ile iyice temizle. Soğuk bir ortam olmasına rağmen burada da bolca bakteri birikebilir.
10- Bütün yastık ve yorgan yüzlerini, çarşafları çamaşır makinesinde yıka. Battaniyeleri balkonda havalandır.
(Kısacası Kadir Ezildi'yi izleyin yeterli olacaktır 😊)
Yapılsın Marteniçkalar
Marteniçka, 1 Mart'tan başlayarak martın sonuna kadar takılan, beyaz ve kırmızı yünden yapılan bir süstür. Baharın gelişi münasebetiyle geleneksel Baba Marta (Marta Nine) günleri başlar. Çok eskilere dayanan Baba Marta, Bulgaristan'a has bir gelenektir.
Kırmızı ve beyaz iplikleri, bilek boyundan biraz uzun gelecek biçimde kesin.
Daha sonra beyaz ve kırmızı ipin uçlarını birbirine bağlayın.
Düğüm noktası ortaya gelecek şekilde bir elinizle, kırmızı ipin boşta kalan kısmının ucundan kavrayın ve ipi gergin tutun.
Diğer elinizle beyaz ipin boşta kalan ucundan tutun ve gerdirmeyi bırakmadan beyaz ipi saat yönüne doğru çevirin.
İpi çevrilmekte zorlandığı anda gerdirmeyi bırakın.
Kırmızı ve beyaz ipin birbirine dolandığını gördüğünüzde diğer uca da düğüm atın.
İşte marteniçkanız hazır... Mutluluk ve şans getirmesini dileyerek marteniçkayı bileğinize takın ya da sevdiğiniz birine hediye edin... Bu linkten yapımını izleyebilirsiniz.
https://youtu.be/GS1K4r4imaQ
Oops! Bu görüntü içerik kurallarımıza uymuyor. Yayımlamaya devam etmek için görüntüyü kaldırmayı ya da başka bir görüntü yüklemeyi deneyin.
