Gewicht: /
Gefastet: 23h
Kalorien: 868kcal
Große Mahlzeit:
- 200g (5 Stück) gekochte Eier, 240g Eisbergsalat, 100g Tomaten, 115g Putenbrustfilet, 200g Gurke, 40ml Kräuterdressing (592kcal)
Snacks & Sonstiges:
- 85g Brot, 6g Butter, 50g Kresse (276kcal)
Kohlenhydrate: 56g
Proteine: 66g
Fett: 39g
Sport: /
Bin in letzter Zeit irgendwie so erschöpft und mies gelaunt. Hab zu nichts Lust und würde am liebsten alleine in meinem Bett sein und schlafen.🙃
Bis morgen
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Abnehmtagebuch 2021
CasualeDas ist mein zweites Abnehmtagebuch. Das erste findet ihr auf dem Profil @oujesuis "Abnehmtagebuch 2020". ⚠️TW: Bitte nicht lesen, wenn ihr was Thema Kalorien, Abnehmen, Bulimie & co betrifft, empfindlich seid. Ich möchte mit dem Tagebuch niemande...
