El fín de cada poema o pensamiento plasmado es poder ayudar a quién se sienta perdid@ o no esté pasando por buenos momentos...
Sentimientos que pasas una y otra vez trastocando emociones que te hacen aterrizar forzosamente o elevarte al cielo más az...
Pérdonate cada día sin ganas.. Cada mañana en la que te quedarías en la cama... Pérdonate cada grito pronunciado contra alguien o a tí mism@.. Cada diálogo interno negativo, cada llanto ahogado y cada enfado sin permiso.. Pérdonate autocompadecerte, hacerte la víctima o dormirte en tu zona de confort... Pérdonate pensar 24/7 en lo mismo, no ser consciente del presente, perder tu día a día pensando en el pasado o en el futuro sin valorar tu presente... Pérdonate no vivir sí, hazlo... Y pérdonatelo absolutamente todo pero de corazón, de verdad... Libérate, no sabes lo liberador que es, quítate ya esa culpa de encima... Perdona todo, hazme caso... Cuando perdonas de verdad, te liberas pero tiene que ser de verdad, de corazón, da igual la ofensa o tu sentimientos heridos... Piensa en tí, no es egoísmo es amor propio.. Piensa en tí cuando perdones pues eres tú quién sanaras toda esa mierda que vive dentro de tí... Las situaciones, personas o sucesos perdonados si los perdonas o no van a seguir su vida o su curso pero TÚ, TÚ SERÁS LIBRE DE CARGAR CON TODO ESO... Algun@ me dirá.. qué fácil lo ves tú no??.. Pues yo sufrí depresión en el 2014 por tragarme el duelo de mi madre que murió teniendo yo 20 años y mi hermano que murió teniendo yo 31... Y me dió la cara teniendo 37 años, por qué la cara te va a dar antes o después... No tenía dinero para un psicólog@ privado y por Salud Mental en mi ciudad la profesional que me asignaron no me ayudó absolutamente en nada... Que hice?.. Tomar mi antidepresivo pero únicamente tomaba los ansiolíticos cuando me sentía muy muy mal, mientras empecé a leer libros y autores de psicología cognitiva y conductual y así poco a poco y en 3 años logré salir yo solita y con el apoyo de mi gente hacia delante... Con ésto no quiero decir que no haya buenos profesionales en la psicología pública o privada, hablo de mi caso dónde no fuí ayudada y por supuesto habrá gente que son de mil maneras diferentes por que cada uno lo somos que necesite ayuda psicológica sí o sí, por supuesto.. yo hablo de mi experiencia personal... Hago este inciso por qué el PERDÓN fue la clave.. Me perdoné y perdoné los daños sufridos(creedme graves, traumáticos y muy jodidos), pero el PERDÓN ME SANÓ Y ME LIBERÓ... Con todo el trabajo mental que hice logré muchísimo, tienes que comprometerte contigo mism@ y trabajar en tí... Ámate y quierete por qué eres la persona con la que más tiempo vas a pasar... Yo también tenía miedo al abandono, dependencia emocional y mentalmente muchas mierdas y traumas... Pero tienes dos opciones: ACTUAR NO ACTUAR Y creedme que en la elección está vuestra salvación o vuestra propia condena ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
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