El fín de cada poema o pensamiento plasmado es poder ayudar a quién se sienta perdid@ o no esté pasando por buenos momentos...
Sentimientos que pasas una y otra vez trastocando emociones que te hacen aterrizar forzosamente o elevarte al cielo más az...
Cuando pasas por una depresión y la superas.. no significa que ya no vayas a pasar ninguna más o que no vayas a tener malos momentos en la vida.. ojalá las cosas fuesen así.. pero la realidad es que esta vida es un péndulo y vamos oscilando hacia el bien y el mal constantemente... Una vez me dijeron un secreto que realmente es muy efectivo.. Cuando menos intentes ir hacia los extremos menos dramático será moverte por ese péndulo.. Si las cosas van bien disfrutalas pero no te aferres locamente... pues no sabes cuánto durarán, en la vida todo es prestado y se te quita cuando se te quita.. aferrarte a lo que tienes cuando en cualquier momento puedes perderlo solo te hará sufrir.... Y si las cosas están mal.. relájate.. tranquil@.. deja que pase la tormenta... Por qué pasará va a pasar.. todo pasa... A caso nunca te has dado cuenta???? Los momentos felices disfrútalos a tope y los malos vivelos como experiencias para crecer, para madurar, como oportunidades para seguir en el camino con más herramientas aprendidas y más sabiduría... Deja de ver los malos momentos como MENUDA PUTADA DE LA VIDA... Cómo dice una parte de la canción de Dani Martín:"El cielo de los perros": -La vida no espera, no avisa ni se hace tu amiga... La vida es un juego con una partida... Nos trata de tú, nos grita y nos mima... Nos reta, nos pone un examen al día... La vida es lo unico que manda en la vida.... La vida no es tuya, ni tuya ni mía.... La vida es la vida, nos pone y nos quita.... Así que yo misma pasé por una gran depresión como explico en otras de mis entradas en el 2014 dónde salí de ella leyendo libros de psicología cognitiva y conductual, por supuesto con tratamiento antidepresivo pero creedme que esos libros, trabajar en mí misma cada día y ser constante fue lo que me sacó y me permitió dejar la medicación al año y medio... Luego fueron dos años más de trabajos y de constancia y aprendizaje para estar bien... Por ello ya no vuelvo a estar nunca mal soy Buda y lo sé todo????... Va a ser que no.. Precisamente finales del 2020 y todo lo que llevamos del 2021 está siendo zancada tras zancada, caída tras caída, frustración tras frustración y abatimiento.. creedme cuando os digo que he querido tirar la toalla en más de una ocasión, mandarlo todo a la puta mierda pero díme... De qué me sirve? Estar peor?, Hundirme más?, Dejarme ir?, Una cosa es fluir, aceptar la situación, resignarse y dejar de luchar contra algo que la mejor manera de salir adelante es rendirte a lo q te sucede, entenderlo, quererte y amarte mucho, tratarte con respeto, cariño, amor y entender que no pasa nada, que pasaremos por muchos baches en esta vida.. se nos morirá seres queridos, mascotas que amamos, amistades, nos pasarán cosas muy jodida pero si aprendemos a trabajar en nuestra salud mental... en como afrontar lo que nos pasa más que obcecarnos con lo que nos está pasando, verlo todo como una catástrofe en vez de valorar lo que tenemos y ser agradecidos, todo irá bien... Acuéstate cada noche como si fueses a morir, levántate cada mañana como si acabase a de nacer... Cómo os decía antes... aún habiendo pasado por mil infiernos no estoy exenta de sufrir reveses en la vida, cosas que duelan, que cuesten superar, a veces tsunamis de acontecimientos que dices:"joder... Cuándo va a parar de pasarme cosas?"... EPICTETO DECÍA: "Somos aquéllo a lo que le préstamos atención" Prestale atención a salir hacia delante, a pensar que todo saldrá bien, que cada día no es un derecho es un REGALO... No importa como ha empezado el 2021, si me está dando revolcones cada 2x3... Si estoy llorando y pasándolo mal más veces que bien... Únicamente sé que el año no ha acabado y que no le estoy echando un pulso ni pretendo salir victoriosa... Únicamente acepto que las cosas son cómo son por qué no pueden suceder de otra manera, tú únicamente tienes el poder de influir sobre aquéllas que puedes controlar entre ellas CÓMO TOMARTE AQUÉLLO QUE TE SUCEDE 😎 No pretendo entrar en guerra contra el 2021 a ver quién puede más.. lo acojo y le agradezco lo que me ha dado más que lo qué me ha quitado, por haberlo podido disfrutar, lo abrazo y le digo que aunque duele bastante ciertas cosas que me han sucedido la vida con todo lo que me pasa no se hace más difícil es que yo me hago más fuerte... Abraza tu destino.. Deja de quejarte y agradece lo que tienes.... Recuerda que vas a morir.. que hoy puede ser tu último día.. díme.. quieres vivirlo gritando, quejándote, protestando, discutiendo con la gente que amas o prefieres amar y agradecer todo lo que has podido tener y disfrutar en esta vida???...
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Un abrazo a todos Creedme estoy aquí... Con vosotros a veces de pie, otras en el suelo y muchas de rodillas pero SIEMPRE me levanto, me sacudo, sonrío y digo ALLÁ VOY!!!!!
