привет!!
не знаю даже как описать этот день.тип больше похоже на срыв,но хоть не в таких масштабах как раньше.так вот чо по питанию:
обед:
-печеная картошка(мб ложки две)
-салат(помидор 2 шт,огурец 1 шт,корейская морковка)
перекус:
-сок капризон
-лепешка с фаршем,сыром и шпинатом
ужин:
-салат(помидор 2 шт,огурец 1 шт)
-хлеб(кусков пять)
перекус 2:
-черный шоколад с миндалем(три кубика)
-чай б/с
пиздеец,нахуя так много хлеба умяла,а началось все блять с лепешки,так бы норм было.ну,хоть хлеб не сильно большими кусками,а размером с нарезанный багет.крч,завтра буду ток завтракать,а все остальное время пить,а то нахуй надо.ещё и сегодня немного ссорились с парнем по моей вине,но уже все хорошо.ещё и месячные вот на днях и я все время хочу наесться всякой хуйни.в понедельник кстати у нас с парнем 6 месяцев,то арендуем велики и где-нибудь покатаемся и скорее всего,я захаваю какой-то хуйни,ну,а потом опять только завтракать.сейчас пишу все это и все равно хочу жрать,ужас.
по активности сегодня у меня 14к шагов,это мы с мамой гуляли,а так я проснулась только в 11:20.
хочу очень взвеситься,но я почему-то боюсь даже парню своему сказать.он меня конечно сильно любит и будет любить даже если я вешу как он или немного больше (весит он кстати 70 кг где-то),но все равно мне стремно,кажется,что я должна весить как минимум на 15 кг меньше него,а то и на все 25.но то,что я взвешусь,то мне поможет себя контролировать лучше.плюс когда вернусь домой,то хочу работу найти и будет меньше времени ебланить и есть,плюс ещё свои деньги будут.
хотела тут дневники других девчонок прочитать,как-то их поддержать,а мне по тегам одни фанфики выбивает,может сейчас просто никто особо не пишет.хотелось бы,чтобы сейчас больше девчонок тут было,так чувствовалась какая-то ответственность,чтобы не сорваться и не подвести своих читательниц.конечно,это в первую очередь мне надо,но все равно приятно,когда кому-то интересно,что ты пишешь.
ладно,я уже буду спать,спокойной ночи:)
до завтра<3
