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𖥻⏱️ ぃ ˑ ִ elimina de tu vida ֺ ָ ֙⋆ 🩰 𓄹 ࣪ ִֶָ
▭ el miedo al cambio ▬ vivir en el pasado ▭ pensar de más ▬ no dependas de nadie ▭ creer que no sos suficiente ▬ anteponer su bienestar por otros ▭
tratar de caer bien con todos ▬ no permitas que otros decidan por vos ▭ ignora a la gente negativa ▬ no alimentes tus miedos
، ˖ ࣪ ་ ˖ ʿ🥛ꜝꜞ ᳝ ࣪claves para sanar 𔘓 ⎘ ་ ᳝ ◝
○ observate ○ aprende a sentarte en silencio ○ hazte responsable de tus emociones ○ crea y mantén límites sanos ○ práctica honestidad contigo ○ cuestiona tus pensamientos ○ evita reaccionar y observa ○ encuentra y trabaja heridas de infancia ○ crea un hábito diario de 10 min y cumplelo
