PSICOLOGIA OBSCURA

Capitulo 16

Micro Expresiones y lenguaje corporal - Un manual básico
Imagina que pudieras "leer" el lenguaje corporal hasta el punto en que supieras exactamente lo que alguien estaba expresando, a pesar de las palabras reales que te estaban diciendo. Esto es realmente algo que puedes hacer hasta cierto punto. Hablemos de micro expresiones. Popularizado en gran parte por un programa titulado 'Lie to Me', que contó sobre la vida ficticia del Dr. Cal Lightman, 'Lie to Me' fue la historia de un especialista en comportamiento que podría decir si alguien estaba mintiendo basándose en tics faciales y cuenta cuál le avisaría al médico si alguien estaba mintiendo o estaba involucrado en un engaño.
La ciencia del programa es sorprendentemente precisa en un 90%, pero si bien no pueden decirte si alguien está mintiendo, pueden darte una muy buena idea si alguien está experimentando emociones contrarias a la historia que están contando. Entonces, ¿qué tan precisa es la ciencia? Es lo suficientemente preciso como para enseñárselo al FBI y al Servicio Secreto de los Estados Unidos.
Descubierta por primera vez en 1966 por el Dr. Isaacs y el Dr. Haggard, las micro expresiones ganaron popularidad más tarde con la investigación del Dr. Paul Ekman. Al revisar muchos fotogramas de las sesiones psiquiátricas, el Dr. Ekman pudo discernir 7 emociones diferentes que estaban presentes, a pesar del lenguaje o la cultura del individuo que se está revisando. Fascinante, ¿no? Vamos a dedicarnos un poco a las micro expresiones y luego al lenguaje corporal común frente al lenguaje corporal culturalmente influenciado para permitirte tratar mejor con los profesionales de la psicología oscura.
Estos son en realidad solo indicadores de la presencia de sentimientos en lugar de una prueba real de engaño. Todavía es una ciencia fascinante que puede ser útil para usted: 7 factores universales diferentes que puede ver claramente en la cara de alguien si sabe lo que está buscando. . Incluso un psicólogo oscuro experimentado no puede ocultar las emociones si sabes dónde buscar.
Los 7 factores emocionales (que se muestran independientemente de su origen lingüístico o cultural) son los siguientes:
Felicidad - Se doblan los labios. Las arrugas (patas de gallo) a los lados de los ojos están presentes, junto con una elevación de las mejillas.
Ira - Los labios se presionan firmemente entre sí. También se produce un ensanchamiento de los ojos y la reducción de las cejas en el centro de la frente.
Tristeza - Las esquinas de los labios están hacia abajo. Cejas en ángulo, juntas y levantadas.
Miedo: un ensanchamiento de los ojos y una elevación de las cejas que se producen con la apertura y el ensanchamiento lentos de la boca. Los párpados superiores serán levantados / hacia adentro.
Sorpresa: similar al miedo, una boca abierta con un ensanchamiento de los ojos (las pupilas también se dilatan) y las cejas levantadas.
Disgusto: arrugamiento de la nariz y un labio superior levantado, con los labios ligeramente expuestos.
Desprecio: la cabeza va ligeramente hacia atrás y un lado de los labios está levantado.
Estos son solo algunos ejemplos rápidos de lo que es un tema muy rico. Cualquiera de los libros del Dr. Paul Ekman es bueno para investigar sobre esto, así como un rápido Google. Algunos de los sitios muestran ejemplos faciales para ayudarlo a familiarizarse con las diferentes expresiones a fin de aplicarlas para su propio uso, e incluso hay varios cursos de video sobre este tema para que pueda aprender mejor.
Aparte de las micro expresiones, muchas expresiones del lenguaje corporal pueden ser útiles para aprender a determinar si alguien le está enviando mensajes mixtos, ya sea consciente o inconscientemente.
Revisemos algunas señales no verbales que ven diariamente y hablemos sobre sus significados más comunes. Aprender estas señales puede ayudarlo a determinar mejor si las palabras que alguien le está diciendo coinciden con lo que su lenguaje corporal le está diciendo. Recuerde, las señales no verbales no son 100% a prueba de intenciones de lectura, pero pueden ser muy, muy útiles para usted. Algunos se han mencionado anteriormente, pero hemos recopilado una lista en este capítulo para colocarlos con otras indicaciones que también puede buscar. Asegúrese de buscar tantas de estas señales en los próximos días para ver qué tan comunes son. Son una excelente herramienta para evitar ser víctimas de la psicología oscura.
Señales no verbales asociadas con sentarse:
Señal no verbal: alguien sentado con las piernas cruzadas, pateando el pie ligeramente hacia arriba y hacia abajo.
A menudo indica: Este que todos hemos hecho. Por lo general, indica aburrimiento y un poco de impaciencia (aunque esto último no está garantizado, ya que muchos de nosotros lo hacemos sin pensar). En general, no es algo de qué preocuparse a menos que alguien diga que tiene un gran interés en lo que dice en ese momento.
Señal no verbal: Sentarse con las piernas separadas cómodamente.
A menudo indica: En general, algo que los hombres hacen la mayor parte del tiempo. Esto es indicativo de que la persona está relajada y cómoda con su presencia.
Señal no verbal: sus tobillos se traban juntos mientras están sentados.
A menudo indica: Este generalmente indica un estado de aprehensión o nerviosismo. Si se combina con algunas de las otras expresiones de preocupación aquí, podría significar que tienen malas noticias para usted o que están preocupados por su reacción a algo.
Señales no verbales asociadas con los brazos:
Señal no verbal: Brazos cruzados sobre el pecho.
A menudo indica: a menos que haga frío, esto suele ser una postura defensiva. No lo verás tan a menudo con figuras de autoridad que tienden a exhibir los brazos cómodamente a los lados, o tal vez con una mano en el bolsillo para indicar facilidad.
Señal no verbal: completa quietud de los brazos en una conversación.
A menudo indica: Este es uno para vigilar, ya que la quietud de los brazos puede indicar enmascaramiento intencional del lenguaje corporal o tensión al menos. Proceda con precaución.
Señal no verbal: el agarre de su propio brazo.
A menudo indica: agarrarse de los brazos es un gesto de comodidad con connotaciones típicamente negativas. Verá esto mucho cuando la gente está esperando en una oficina del gobierno para renovar una licencia y la espera es larga, en aviones de quienes temen volar, o muy a menudo, en los consultorios médicos.
Señal no verbal: Sus brazos y manos se mantienen bajos frente a ellos, con las manos entrelazadas.
A menudo indica: esta es una posición de defensa y puede indicar que el sujeto se siente vulnerable o inseguro acerca de su posición en la conversación. Tenga en cuenta que los practicantes de la psicología oscura también son conscientes de esto y pueden adoptar esta postura para parecer más vulnerables. Ves esta postura adoptada a menudo cuando las personas están pidiendo ayuda.
Expresiones no verbales asociadas con los dedos y gestos con las manos:
Señal no verbal: tienen la mano apoyada en la mejilla.
A menudo indica: Esto puede indicar que alguien está pensando o quizás evaluando la situación.
Señal no verbal: tocarse la nariz o rascarse la nariz.
A menudo indica: Esto puede indicar incredulidad o, en algunos casos, puede indicar que la persona lo está engañando. Esté atento a cómo lo hacen. Por lo general, un rasguño genuino va a ser rápido y eficiente. Si está ocurriendo mucho y no es una estación fría, entonces esta puede ser una señal no verbal a tener en cuenta.
Señal no verbal: alguien se está frotando un ojo mientras habla.
A menudo indica: Este es otro indicador de que alguien puede no creer lo que usted está diciendo. Tome el clima en consideración y, si el roce del ojo parece un poco sospechoso, entonces anótese.
Señal no verbal: alguien se acerca con las manos juntas detrás de la espalda.
A menudo indica: Esto puede indicar frustración, irritación y enojo en muchos casos. A veces se adopta como una postura de dominación en el lugar de trabajo, así como una forma de mostrar la agresión.
Señal no verbal: alguien tiene la cabeza apoyada en una mano y los ojos mirando hacia abajo.
A menudo indica: Este generalmente solo indica que el sujeto está aburrido.
Señal no verbal: alguien está sentado con las manos juntas detrás de la cabeza y con las piernas cruzadas.
A menudo indica: Confianza, superioridad.
Señal no verbal: alguien está agitando sus dedos mientras habla con usted.
A menudo indica: este suele ser un gesto de autoridad en el que la persona con la que está hablando siente que es la presencia dominante.
Señal no verbal: alguien presenta las palmas abiertas cuando te ven.
A menudo indica: este es un gesto destinado a mostrar sinceridad e inspirar apertura en una conversación. También es una forma de comunicación simbólica "No tengo armas en mis manos, puedes confiar en mí".
Señal no verbal: alguien se pellizca el puente de la nariz y cierra los ojos momentáneamente.
A menudo indica: Esto generalmente indica que alguien está respondiendo negativamente al tema en cuestión.
Señal no verbal: alguien está tamborileando con los dedos sobre la mesa o tocando.
A menudo indica: Esto es algo que todos hemos visto y meramente indicativo de impaciencia.
Señal no verbal: alguien está jugando con su cabello.
A menudo indica: Si este comportamiento no está en una atmósfera propicia para flirtear, entonces puede indicar que la persona se siente insegura.
Señal no verbal: alguien se está moviendo excesivamente.
A menudo indica: Si alguien con quien está hablando está jugando con su lápiz, tocando sus pies o jugando en su silla, básicamente cualquier movimiento excesivo como si estuviera distraído, es un indicador común de impaciencia.
Señal no verbal: alguien está acariciando su barbilla.
A menudo indica: esto se asocia comúnmente como un gesto de evaluación e indica que alguien está tomando una decisión.
Gestos no verbales de la cabeza:
Señal no verbal: Alguien inclina rápidamente la cabeza ligeramente durante una conversación.
A menudo indica: Este es un indicador de que lo que acabas de decir o algo que notaron en el entorno de repente ha llamado su atención. Siempre es bueno darse cuenta al dirigir una conversación o determinar motivos.
Señal no verbal: bajar la cabeza en la conversación.
A menudo indica: hay varios significados para esto dependiendo de algunos factores. Por ejemplo, una rápida bajada de la cabeza es un mini-cabeceo, indicativo de un acuerdo o acuerdo fingido. Si se mantiene el contacto visual, puede ser un signo de coqueteo o una indicación de desconfianza, según el contexto. Si se baja la cabeza para que la barbilla cubra el cuello, entonces es un gesto defensivo.
También puede indicar frustración o agotamiento, aunque, en tales casos, a menudo se sigue con un suspiro.
Señal no verbal: su cabeza está perfectamente quieta mientras te habla.
A menudo indica: Esto puede indicar que la persona es seria o siente que está hablando desde una posición dominante / en autoridad de usted. Esto también puede ser indicativo de enojo o violencia potencial.
Señales no verbales diversas
Cue no verbal: invadir el espacio personal.
A menudo indica: Normalmente, se reserva una distancia de un pie para la familia y los amigos, por lo que si alguien que apenas conoces está haciendo esto, debes estar atento. Cuatro pies es la distancia de confort típica para el espacio personal en la mayoría de los países.
Cue no verbal: reflejo del lenguaje corporal.
A menudo indica: Ten cuidado. La persona puede estar haciendo esto inconscientemente, ya que el lenguaje corporal reflejado tiende a tranquilizar al receptor; sin embargo, esto también puede ser un intento consciente de ponerlo en el mismo estado. Ten cuidado con este.
Cue no verbal: barreras de objeto.
A menudo indica: esto se hace con mayor frecuencia de manera subconsciente y representa el acto de poner una barrera entre ellos y usted. Esto suele ser un medio para evitar mostrar sus inseguridades a alguien. La próxima vez que estés en un bar o en un lugar público similar, echa un vistazo y verás a la gente haciéndolo, generalmente con sus lentes apretados en ambas manos frente a ellos.
Ahora que hemos pasado por una serie de señales no verbales, vale la pena señalar que hay algunas señales que quizás nunca veas debido a las diferencias culturales. Por ejemplo, una mayor proximidad se considera agresiva en Japón. El contacto visual constante también hace que las personas se sientan muy incómodas, mientras que en las culturas española y árabe, NO mantener mucho contacto visual se considera muy irrespetuoso. Para la mayoría de las señales no verbales aquí, sin embargo, no debería tener ningún problema, solo asegúrese de investigar un poco si quiere viajar para no malinterpretar una señal si tiene la intención de ir a algún lugar exótico.
Ahora que le hemos dado una muestra más amplia de la información que necesita, querrá practicarla. Como se mencionó al principio de este capítulo, tómese una semana en busca de señales no verbales, como las que ha leído en este capítulo, para ver cuántos de ellos puede identificar. Encontrará una gran cantidad de ellos fácilmente en el lugar de trabajo y en los lugares sociales que frecuenta. Usa esta información para armarte mejor para tratar con la psicología oscura. Saberlos puede que no garantice que será inmune a ser manipulado, seguramente no, pero el hecho de no saberlos le garantizará que tenga menos probabilidades de notarlo cuando debería estar en guardia. Ármate lo mejor que puedas con esta información, ¡es lo bueno!