За день выпивать один литр молока, по стакану через каждые 2-3 часа.
Это очень суровая диета, но выдержать ее можно, тем более что она не вредна для организма.
Ни в коем случае не применяйте более 5-7 дней!
Лучше использовать как разгрузочный день раз в неделю.
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Сборник Диет и низкокалорийных Рецептов
RandomЕсли вы хотите похудеть то здесь вы найдете кучу разнообразных диет . Если вы правильно питайтесь и хотите похудеть то здесь много низкокалорийных Рецептов. а также полезные советы
