Su alto contenido de proteína la hace ideal para los niños y adultos activos ya que es una fuente de fibra soluble por lo que favorece el transito intestinal y aporta menos calorías además produce una sensación de saciedad.
Te sugiero preparar agua de fruta y agregarle una cucharada de chia a la botella que lleves a la escuela, también es posible añadirle una cucharadita de yogur del desayuno, como es insabora (no tiene tanto sabor) no altera los alimentos.
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Peinados & Tips (2015-2016)
De TodoPeinados paso a paso. Tips. Experiencias. Rutinas. Maquillaje. Recetas. Extras. Manualidades (DIY). Consejos. Escuela. Blog. Ejercicio. Mascotas. Historias. Recomendaciones. Salud. Trucos. Adolescentes. Tags. Cabello. Outfits. Todo sobre el cuidado...
