Ca consiste en quoi une routine capillaire?
Pour faire simple, que votre cheveu soit naturel ou défrisé, il faut :
- Chaque jour : hydrater vos cheveux. La méthode varie selon le type de cheveux (naturel ou défrisé) mais le 1er ingrédient doit être de l'eau (aqua). Par la suite selon l'évolution vous pourrez hydrater tous les 2 jours...
- Chaque semaine ou tous les 15 jours :
. Prépoo avec un bain d'huiles de votre choix
. Laver vos cheveux et votre cuir chevelu par un shampooing.
. Faire suivre par un soin profond (deep conditionning) en alternant un soin protéiné et un hydratant. Sachez qu'un cheveu défrisé a besoin de plus de protéines qu'un cheveu naturel par exemple.
. Séchez vos cheveux avec un vieux tee-shirt en coton ou une serviette microfibres
. Terminez par un leave in pour garder l'hydratation de vos cheveux plus longtemps
- Une fois par mois, clarifiez votre cuir chevelu. En effet si vous utilisez beaucoup d'huiles ou de beurre de karité par exemple, et que vous avez un shampooing doux ce n'est souvent pas suffisant. Pour éviter que le cuir chevelu « étouffe » cela peut être bénéfique de clarifier 1 x /mois ou tous les 2 mois.
- Ne laissez pas vos cheveux tout le temps libres, si possible faites des coiffures protectrices de temps en temps elles vous permettront de moins manipuler vos cheveux et de retenir de la longueur.
- Demêlez vos cheveux au moment de vos soins et commencez toujours par les pointes avant d'aller aux racines.
Voilà ! Des questions ?
