Aslında ağız ve diş sağlığı, ağız ve diş sorunları yaşamadan başlamaktadır. Kişisel hijyende en önemli ve en çok dikkat edilmesi gereken noktalardan biri olan ağız ve diş bakımı, düzenli olarak dişlerin fırçalanması ile başmaktadır. Ağız hijyeninin günlük olarak yapılması ilk adım olup dişlerin fırçalanma şekli bile çok önemli olmaktadır. Aşağı ve yukarı dairesel hareketlerle fırçalama yaparak diş sağlığı korunurken, ağrıca diş etlerinin de hafif dairesel hareketlerle temizlenmesi gerekmektedir. Çünkü bakteriler en fazla diş etlerinde yer almaktadır ve en az dişler kadar diş etlerinin de temizliği yapılmalıdır.
ŞİMDİ OKUDUĞUN
Kızlara Tavsiyeler
RandomKızlar toplanın ! Hayatınızı kolaylaştırın! Bazıları alıntı bazıları benim kendimce yazılarım. ☺☺☺☺☺ Kapak tasarım : tabiki bennn xD http://my.w.tt/UiNb/uiARwZmnMv
