Zdravé a sladké recepty

Chia pudink

Budete potřebovat:
-chia semínka
-mléko
-ovoce(jakékoliv)
-skořici

Jak na to?
Chia semínka nasypeme do misky a zalijeme mlékem. Poté dejte misku do lednice a nechejte ji v ní přes noc. Druhý den vytáhněte a posypte skořicí a zamíchejte. A nakonec přidejte ovoce.

Dobrou chuť!