Zdravé a sladké recepty

Mug Cake

Budete potřebovat:
-50g ovesných vloček
-1 vejce
-1 pl tvarohu
-1/2 banánu
-1 čl kypřícího prášku
- 2 čl kokosu nebo skořice
- 2 pl vody
- ovoce

Jak na to?
1.V misce si smíchejte všechny suroviny
2.Vyšlehejte do hladkého těsta
3. Směs nalijte do hrnku a dejte na 4 minuty do mikrovlnky
4.Mezi tím si nakrájejte ovoce
5.Vaši směs vyklopte na talíř a ozdobte ovocem
6.Můžete přidat burákové máslo nebo tvaroh

Dobrou chuť!