Zdravé a sladké recepty

Rychlé Banánové Smoothie S Medem

Budeme potřebovat:
2 velké banány
2 ČL. medu
400 ml. Mléka

Jak na to?
Banány oloupeme a vložíme do mixéru. Přidáme dvě čajové lžičky medu a vychlazené mléko. Mixujeme přibližně jednu minutu.

Smoothie
Banány obsahují draslík, mangan, vitamín C a vlákninu. Jsou snadno stravitelné.

Dobrou chuť!