Hojas escritas

12- Autodestrucción

12- Autodestrucción  "13-06-2014"

Autodestrucción es una expresión externa de un grito interior. Es una forma de expresar el dolor, una forma no verbal de comunicación donde los sentimientos se transmiten a través del cuerpo, de un modo más visible.

Todos llaman locos o emos a quien se autodestruye sin saber que ese acto, para quien lo hace es un acto que puede ayudar a la persona a liberarse de un sentimiento intenso, cualquiera, rabia, tristeza, soledad, culpa, o dolor emocional.

Nos hacemos daño para liberar las emociones que estamos sintiendo pero no podemos expresar. Esos sentimientos son solo temporarios, las personas nos seguirán haciendo daño hasta que realmente reconozcamos los verdaderos problemas que tenemos y encontremos formas más sanas de aliviar la pena.

Yo me sentía tan muerta, que ver la sangre me ayudaba a darme cuenta de que realmente estaba viva, apenas sentía dolor...

Me suelo estresar por las cosas más simples e insignificantes. Sobre todo me siento utilizada por todas las personas, excepto por 4 o 5, pero los demás es como si solo acudieran a mí para cuando se aburren, o para que les haga algo...

Tengo ganas de gritar, de romper una mesa, una silla, cualquier cosa, estoy bien y lo único que quiero hacer es olvidarme de todo y empezar de nuevo, pasar página. Pero no me dejan, me dicen que tengo miedo, y que olvidar es de cobardes, pero... ¿No se pueden poner en mi lugar? ¿Acaso no merezco una segunda oportunidad en esta vida? ¿Mi pasado me atormentara toda la vida y no podré olvidarlo? No, esta vez no les voy a dejar que me pisoteen, esta vez no va a ser como ellos quieran, va a ser a mi manera.

Solo saben defenderse con los mismos argumentos de siempre y parece que no me entienden cuando les hablo, a pesar de que ellos me traten como a una tonta. Tocan el tema como si no fuera nada, pero a mi hablar de ello me destroza.

Ha pasado tiempo y he tenido todo tipo de momentos, aún los tengo, y los tendré a lo largo de mi vida, pero he aprendido que la destrucción de uno mismo no es la solución.

No sirve de nada autodestruirme cuando parte de mi aún quiere seguir en este mundo luchando, cambiando cosas.

La destrucción ya no existe para mí.