31/08/18

157 19 1
                                    

Waga : 71.1
Hmm.. sama nie wiem czemu, ale wczoraj bardzo mało zjadłam. Było mi niedobrze cały czas.

1 posiłek : bułka z makrelą i pomidorem2 posiłek : koktajl (2 banany, garść winogron, mleko na oko)W międzyczasie jadłam te winogrona, nawet sporo

Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.

1 posiłek : bułka z makrelą i pomidorem
2 posiłek : koktajl (2 banany, garść winogron, mleko na oko)
W międzyczasie jadłam te winogrona, nawet sporo. I gryza pączka oreo, ale był niedobry xd

Może ze stresu to wszystko, nie wiem. Za 2 dni nowa szkoła i w sumie już się mniej stresuje odkąd kogoś fajnego z klasy poznałam 😊 ale jednak
Od poniedziałku muszę się zabrać za tą książkę, bo były luki ostatnio, szkoda
Cele dzienne
Dbanie o siebie✖
Aktywność fizyczna✖
Porządek ✔
Nie podjadanie✖
O matko chyba najsłabiej te cele. Wczoraj weszłam tylko pod prysznic na chwilę i dlatego nie zaliczam dbania o siebie. Zaliczam to tylko, gdy użyje wszystkich produktów do pielęgnacji, depilacja itd ćwiczyć mi się nie chciało bo okres. A podjadanie to wiadomo xd

Fit w kilka dniOpowieści tętniące życiem. Odkryj je teraz