Une vrai vie amoureuse

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Daryl voulu lui répondre que ce n'est que du blague mais c'était trop tard car il avait raccroché déjà. Son attitude peut sembler baroque à vos yeux. Bien vrai !

Au fait je me comporte des fois comme un rebelle puisque je n'aime pas qu'on m'impose ce que je n'ai pas la volonté de faire. Dans ma vie je ne crains que Dieu et je suis peut-être un tantinet
superstitieux. Je reste un moment la assis sur le lit tout en fixant le plafond quand une voix intérieure me dit « va faire du sport pour assouvir ton cerveau et cela te permettra d'être en toi-même avec un cœur libéré ». Je me décide ainsi aller rejoindre Judicaël. Après quelques minutes de course peu intense, j'arrive à le rejoindre.

- Tu t'es enfin décidé ? lança-t-il avec une mine triomphatrice.

- Ah mec ! je ne faisais qu'à ma tête au téléphone, juste pour me préparer mais j'étais surpris de te voir me raccrocher au nez.

- Ah que veux-tu que je fasse ? je voulais juste de la compagnie. Bon après tant d'explication comme tu ne voulais pas céder, j'ai jugé alors bon de te couper au nez pour que tu n'en
rajoutes pas trop de piment dans ma sauce.

- Ah bon ! répliqua je d'un air ahuri.

- Si ! trop de choses dans la semaine. Mais je préfère garder silence.

- Ok ! comme tu le voudras. Je suis prêt à tout ouïr quand tu te sentiras prêt.

Au fait Judicaël est un ami du quartier avec qui il partage plusieurs choses et vice- versa. Ils se connaissaient depuis leur première classe du second cycle. Ils ont fait ensemble trois classe
mais ils ont pris ensuite différents filières après leurs BAC.

Ils continuèrent leur aventure tout en papotant sur le chemin. Après 5 kilomètres de courses ils se retrouvèrent sur un terrain de football où ils profitèrent pour faire quelques activités gymnastique. Pendant qu'ils exécutaient les activités gymnastiques, Daryl ne faisait qu'observer Judicaël qui menait les activités dans la souplesse avec du sourire aux lèvres qui
peut même faire claquer une femme au foyer.

Heureusement qu'il n'était pas un pédé. Sa fatigue qu'il avait au petit matin disparaissait. Une fois fini, ils s'étendirent le long du terrain
tout en respirant l'air de l'environnement. Après ils se détendirent afin de rentrer.

Une fois à la maison, je prends une bonne douche et je me sens très léger et en forme. C'est ainsi que je me suis rendu compte de l'utilité du sport. Ah oui ! Je donne à présent raison à Judicaël et je peux haut et fort affirmer que les avantages du sport sont légion !

En effet, chers lecteurs l'activité physique permet de se sentir bien dans son corps et sa tête, tout en s'amusant.
Même un entrainement de 30 minutes d'exercice sportif par jour est idéal pour une vie saine. Il améliore la circulation sanguine, réduisant ainsi le risque de maladies cardiaques.

L'exercice rend de bonne humeur. Stimulant diverses substances chimiques du cerveau, le sport rend plus heureux, jouit du bonheur, procure la joie et rend plus calme. En outre le
sport influence positivement l'estime et la confiance en soi. Ainsi, si vous vous entrainez régulièrement, vous vous sentirez mieux dans votre corps, mais aussi dans votre tête. Le sport augmente votre niveau d'énergie. Il renforce vos muscles et améliore votre endurance.

Grâce au sport, vous oxygénez d'avantage vos muscles et votre cœur, ce qui permet à votre système cardio-vasculaire de travailler plus efficacement. Bref le sport est plus qu'un médicament prescrit par un docteur.

Il se souvient maintenant qu'il avait un rendez-vous avec la maman de Léa. C'était prévu pour 15h il est actuellement 13h42 exactement. Il commença par stresser fortement.
Le stresse l'envahissait, on dirait qu'il veut aller rencontrer la terre des morts. Ah oui c'est bien évident ce qu'il ressent puisqu'il n'est pas aussi moins que possible de faire face sans peine à
une personne qu'on n'a jamais vue. Encore qu'il la considère déjà peu ou prou comme sa belle-mère. Le stresse rend fou de rage des fois accompagné de la peur d'un foudroyé par le
tonnerre lorsqu'on se voit en face d'une farce.