Добрый день, вечер или ночь. Сегодня суббота, а это значит, что... пора собираться в школу.
Вес с утра:
54,3
Очень рада такому отвесу!
Завтрак: 7:11
Гречка, варёное яйцо, огурец и редис(2шт)
Зелёный чай.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
Обед: 12:47
Гречка варёная, редис(4шт) и огурец.
Квашенная капуста.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
17:41
Небольшой перекус во время прогулки.
Пюре (60-70ккал)
Фрукты (45-50ккал)
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
19:16
Сделала упражнения для икр и ягодиц.
21:52
Сделала ягодичный мостик около сорока раз.
Кстати, вот сколько я сегодня прошла:
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
______________________________________
Всем отвесов и добра.
Ваша Сада🖤
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Мой Дневник Похудения
De TodoЭто дневник, в котором будут публиковаться мои результаты, тренировки, приёмы пищи, диеты и срывы. Здесь будут мои эмоции, мысли и жизненные ситуации. Начальный вес: 54,3 кг Начальный рост: 153 см Мой возраст: 14 лет
