Жируха!!!👤 | Дневник Худеющей 🤜🤛 | Путь К Идеалу 💗

ноль пятое . ноль пятое . девятнадцатого года .

Блиин , ребята , представляете !!!
Когда я была в деревне возникли проблемы с историей сохранения ...
Кароче я сейчас приехала уже домой : ... И поняла , что всё ! Главы нет ( всё стёрлось ... ВСЁ !
Ок... Напишу вкратце )
___
Завтрак :
Геркулесовая каша
Бутерброд с колбасой (жаренной)
___
150 ккал
___
Перекус: чай с сахаром
___
35 ккал
___
Обед :
Суп
Макароны с мясом
Витаминный салатик
Чай с сахаром
Конфетки
___
350 ккал
___
Перекус :
Чай с сахаром
Вода
Конфетки
___
100 ккал
___
Ужин : макароны с мясом
___
100 ккал
___
Итого:150+35+350+100+100≈735 калл
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
Я не взвешивалась , так как утром не успела ... Папе на работу ...
(Но я вспомнила, что у бабушки тоже есть весы !!! Взвешусь вечерком ))). <- увы мне этого не удалось (я сразу же уехала, когда мы приехали из деревни (папа уже ждал))...
Он быстро меня завёз до бабушки и сразу же уехал ...
Поехали в деревню ... (10:15(примерно))
Приехали обратно ...
(20:30(тоже примерно))
Поехали с папой домой ...
Купаться!
Сижу в телефоне (пишу главку)
Спааать (0:00) ...