0¹.°5.¹9.

26 1 0
                                    

______________________________________
7:55-проснулась
Погода пасмурная ...
В принципе, то что надо!
___
8:53-встала...
___
Вес: 63.7 кг

___Завтрак (10:00):Манная каша - 100 ккалМясо - 70 ккал___

К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.

___
Завтрак (10:00):
Манная каша - 100 ккал
Мясо - 70 ккал
___

___Завтрак (10:00):Манная каша - 100 ккалМясо - 70 ккал___

К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.

Давайте на практике )))
11:30
___
¹²:°° - ...
13:¹°- покупалась...
___
13:30-едем к бабушке...
Погода:

)Если это будет правда , то я буду ОЧЕЕЕЕНЬ счастлива !___14:04- пообедала :Акрошка - 76 ккал2 кусочка пасхи -70 ккалЧуть-чуть пюре - 35 ккалКусочек хлеба - 5 ккал_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Итого: 186 ккал

К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.


..)
Если это будет правда , то я буду ОЧЕЕЕЕНЬ счастлива !
___
14:04- пообедала :
Акрошка - 76 ккал
2 кусочка пасхи -70 ккал
Чуть-чуть пюре - 35 ккал
Кусочек хлеба - 5 ккал
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
Итого: 186 ккал ...
___
18:38- я:
Поспала
Поужинала:
Акрошка -100 ккал
Сок - 23 ккал
Конфеты - 100 ккал
___
20:38-перекусила:
Акрошка- 100 ккал
Фруктики- 20 ккал
Конфеты- 50 ккал
___
21:05-мы дома
___
0:52- дописываю главку и в 1:00 спааать )))
Я столько узнала сегодня из интернета ) я прям счастлива даже!
___
Взвешиваться я не буду , ибо уже поздно ...
___
Так, самое время подсчитать калории:

Не знаю почему так мало калорий () прям рили не знаю ()Может я где-то не досчитываю

К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.

Не знаю почему так мало калорий () прям рили не знаю ()
Может я где-то не досчитываю ...
По мне я реально ЖРУ как свинья!!! И это не гипербола !!!
Кароче, для меня норм результатик - это х2 =

По мне я реально ЖРУ как свинья!!! И это не гипербола !!!Кароче, для меня норм результатик - это х2 =

К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.

(Эта шутка! По подсчётам получилось 749) <– для тех кто рил не понял ))
___

Ну, и всё, заканчивая на такой "позитивной нотке")
Спокойной ночи♡♡♡

Жируха!!!👤 | Дневник Худеющей 🤜🤛 | Путь К Идеалу 💗Место, где живут истории. Откройте их для себя