▪️Bílý skyr
▪️Med
▪️Arašídové máslo
▪️Ovesné vločky
▪️Jablko
Taky tolik milujete arašídové máslo? Ano, tak to je tento recept přesně pro vás. Arašídové máslo je sice docela tučné, ale když ho nesníte kilo (možná bych toho byla i schopná ale radši to nezkouším 😁) tak se nic nestane a navíc v oříškách jsou zdravé tuky. Takže je to určitě zdravější než kdyby jste si daly třeba 2 čokoládové donuty s kopečkem zmrzliny nahoře. Navíc tohle jídlo je kvůli skyru také celkem bohaté na bílkoviny. Jednoduše teda skyr s arašídovým máslem a medem pořádně promícháme (nejlépe v mixéru). Potom smícháme ovesné vločky s medem a trochou arašídového másla (přidejte i trochu vody). Nakonec dáme vše do misky a ozdobíme nakrájeným jablkem. A hotovo pokud milujete arašídové máslo určitě to zkuste stojí to za to.
