▪️Pohanka
▪️Brokolice
▪️Mrkev
▪️Marinované tofu
▪️Arašídové máslo
▪️Voda
▪️Sojová omáčka
Pohanku si uvaříme podle návodu. Tofu nakrájíme na kostičky a opečeme na pánvi. Stejně tak si opečeme i brokolici. Mrkev si nakrájíme na proužky. Nakonec si uděláme dresink. Arašídové máslo smícháme s vodou a sojovou omáčkou. Nakonec všechno dáme do misky a polijeme dresinkem. Jednoduchý veganský a vyvážený oběd,který si zamilujete.
