nokaina

w r a c a m

hej kochani

bardzo długo mnie tu nie było i dużo przytyłam. przez miesiąc nie byłam w domu dlatego nie mogłam pisać. od 1.08 startuje od nowa. zrobię dwa dni detoksu warzywno owocowego a od soboty dieta 1000 kcal.
po wakacjach idę do liceum dlatego chciałabym wyglądać dobrze bo w tym liceum jest ktoś kogo lubię.
nie wiem co waga pokaże jutro ale jestem pewna ze spoooro przytyłam.
dopiero teraz tak naprawdę biorę się za siebie. dopiero niedawno przestałam już rosnąć i się rozwijać fizycznie dlatego teraz ta przemiana będzie mieć sens.
dietę będę prowadzić przez 5 miesięcy do końca roku potem pół roku będę utrzymywać

cele na 2019: (te wagi to waga jaka chce już uzyskać 1 dnia miesiąca)
wrzesień: 60 kg
październik: 58 kg
listopad: 56 kg
grudzień: 54 kg
styczeń: 52 kg

do jutra trzymajcie za mnie kciuki

~pesyreal