❤ تطوير الذات ❤

الفصل الرابع<٢>(تطوير الذات)

دائماً نَسمع كلمه"طوّر من ذاتك" الأغلب ياخذها بمعنى إني أصير أحسن والأغلب ما ياخذها بمحمل جَد .
طَبعاً الذات هي :ڪينونة الشخص يعني شيء أساسي وانت المتحكم الرئيسي فيها بين إنك تهملها أو تطورها.

(بعض الأشياء لتطوير الذات)

(1)• الثقة بالنفس ، شي أساسي إذا بتطور من نَفسك أول شيء يكون عَندك الثقة.

(2)• الإيمان ، دائماً إربط تَغيرك بخالقك أنا بتغير للأفضل بصير أحسن أخلي الناس تقتدي فيني .

(3)• لأي مَوقف سَلبي حاول جاهداً إنه ما يأثر فيك أبداً تجاهله عقلانياََ يعني انك تقنع عقلك اللاواعي ان هالموقف ما راح اقدر اخليه يأثر فيني .

(4)• خلك لَطيف مع نَفسك لاتجلد ذاتك على أيّ غلط راح يمُر ويأثر فيك تفادىٰ كُل مايعيقك على إستكمال طَريقك .

(5)• حدد قدوه لك ، مثلاً شَخص معروف بإنطلاقه بالحديث تمام؟ خذه كـ قدوه بترتيب كلامك و تصحيح نبرة صَوتك ، كـ مُعلم مُؤسس أو حتى صَديق .

(6)• تجاهل وواجه مخاوفك ، عندنا كَمثال "العتمه"او "الظلام" ناس كثير نواجهها فحياتنا تقول اخاف انام بدون نور ، واذا انطفت الكهرباء تلاقيه أكثر شخص متوتر ، مواجهة الخوف عباره عن تَجربه بإنك تجرب مثلا اول مره نور خافت ثاني مره حط غطاء للعيون ، والثالثه طَفِ النور واقنع عقلك إنك بتنام وحذاري حذاري انك تفكر بفلم رُعب او حاجه تخوف و مايُشابه ذلك .

(7)• لاتركز على شي مُعين من تَحقيق الأهداف ، مثلا هَدفك الي قَبل تحقق بواسطه شيء معين هذه المره حاول تغير طَريقه تحقيق اهدافك بتلاقي نفسك تكتسب اسس ومهارات جَديده .

(8)• الرياضه ، تخليك تكتسب مهارات جديده بالحياه ، مثل الأصحاب وغيره من الطاقه الإيجابيه الي نلاقيها في الأنديه الخاصه إلخ..

(9)• المحافظة على المظهر الخارجي ، تعطي دافع إنك تحب تكمل يومك وتكتسب اشياء جديده وتخليك م تشعر بالملل مع التجديد الدائم "مُب شرط يكون واضح للناس ممكن يكون بس لك" .

وڪـ خطوات يومية لتطوير ذاتڪ :
١-اقرأ كثيراً .
٢-ادخل دورات جديدة دائماً .
٣-إڪسر روتينك ، مثلا إنت تَشرب شيء مع السڪر هالمره حط له عَسل وغيره .
٤-اڪتب قائمه بأعمال اليوم وڪل ماتنجز ضع صَح .
٥-إستيقظ باڪراً وحاول تخلص ڪل شي بشڪل اسرع .
٦-طور من قدراتك العقلية .
٧-خصص لك وقت لقراءه القرآن وسماعه لانه اساس في تطوير الذات .
----------------------------
وتذڪر دائماً الإنسان مخلوق من شقان :
الشق الأول الموهبة :
الرسم،الڪتابه،الطبخ،الخياطه، إلخ..
نميها وطورها دائماً واڪتسب خبرات جديدة .

الشق الثاني هو التعلم :
فإذا ڪنت شَخص تحس إنك خالي من المواهب فخُذ التجارب وسيلة لمعرفة مواهبڪ او تعلم اشياء جديدة وتصير مُڪتسبه لديڪ .

#لاتنس الضغط على التصويت من فضلڪ 💖