الـجميع يسعى ﺎڵـﯽ تـطوير نفسه أو ذاته و الأن أنا أضع بين يديڪم
ڪتاب لـتطوير الـذات يتضمن:↓
•التحفيـز و النجـاح ❤
•نـصائـح لـحياة أفضل 💙
•خـواطر و أقتباسـات و حڪم 💛
•معلومات دينـية ، علم النفس وغيرها 💚
•و جـميـع ما يتـعلق بـ تثقيف النفس 💜
______...
اوووه! هذه الصورة لا تتبع إرشادات المحتوى الخاصة بنا. لمتابعة النشر، يرجى إزالتها أو تحميل صورة أخرى.
----- مَوضوع اليوم هوَ {تدليل النفس أو الاهتمام بالذات }❤✨
5 خطوات تخبرك كيف تهتم بذاتك ؟٠٠🌷🌹🌺
=====================
📌الاهتمام بالذات هو السبب الحقيقي للنجاح في كافة مناحي الحياة ، إذا كنت تريد أن تنجح في علاقاتك بالآخرين ، في عملك ودراستك ، أن تكون متصالحًا مع ذاتك ، أن تجد السلام الداخلي في روحك ، عليك بالإهتمام بذاتك عن طريق هذه الخطوات ...
🔴✅ اهتم بعقلك
العقل بحاجة للاهتمام والتغذية والرعاية تمامًا كباقي أعضاء جسدك ، واهمال العقل وعدم تشغيله يؤدي إلى خموله تدريجيًا ، اهتم بعقلك عن طريق الاهتمام بكافة المدخلات ، بمعنى اهتم بما تقرأه وتسمعه وتشاهده ، خصص وقت للقراءة في كل شيء ، لا تلزم بنفسك بالكتب الدراسية فقط ، اعرف شيء عن كل شيء ، واعرف كل شيء عن شيء ، بهذه القاعدة ستجني الكثير من الفائدة والمعرفة ، وستصل إلى أعلى درجات الاهتمام بالذات .
🔵✅ اهتم بمظهرك ....
البعض يعتقد أن المظهر ليس كل شيء ، وهو بالفعل كذلك ، لكنه جزء هام جدًا من مظاهر الاهتمام بالذات ، المظهر هو الذي يكون الانطباع الأول للآخرين عنك ، من لا يعرفك ولم يتحدث معك بالتأكيد سيحكم عليك من مظهرك ، اهتم بمظهرك إلى أقصى حد ، لا تتبع الموضة بشكل جنوني وترتدي ما لا يليق بك ، ارتدي ما يليق بك ما يعبر عن شخصيتك الحقيقة ، وبالتأكيد ما يلائم وزنك وطولك إلى آخر هذه الأمور ، إياك أن ترتدي شيئًا لست مقتنعًا به ، هذا مظهرك لا تبالي بالآخرين .
⚪✅ انتقاء العلاقات ...
من سبل الاهتمام بالذات أيضًا انتقاء العلاقات ، العلاقات بالآخرين جزء لا يتجزأ من حياتك ، وسبب أساسي من مجموعة أسباب حول حالتك النفسية ، إذا كنت مكتئبًا وتشعر بالحزن دائمًا ففتش في علاقاتك حتمًا ستجد علاقة ما تستنزفك ، إياك أن تدخل في علاقة تستنزفك ، اجعل شعارك في علاقتك بالآخرين أن تكون علاقة صحية ، لا تحمل نفسك ما لا طاقة لها به ، لا تتنازل عن حقك ولا تتهاون من أجل الآخرين ، لا تتسبب في الاحباط لنفسك بنفسك بسبب علاقات أنت تعلم جيدًا أنها لا تليق بك.
