5 ragioni per bere acqua al mattino

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1. Bere acqua a stomaco vuoto facilita l'assorbimento dei nutrienti;
2. Aumenta la produzione di nuove cellule ematiche e muscolari;
3. Aiuta a perdere peso;
4. Aiuta ad eliminare le tossine dal sangue, che aiuta a mantenere la pelle luminosa/chiara;
5. Equilibra il sistema linfatico, che aiuta a bilanciare i fluidi corporei e combattere le infezioni.

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