🌻Дневник похудения🌿

6

ИтакС, в понедельник я мало всего написал, однако сегодняшний день я опишу поподробнее.
Итак
Все сказали что мой план питания - говно и мать накормила меня.
Однако, она сама худела и дала мне  много советов по питанию.
Итак
Завтрак: банан
(105кк)
Обед: рис варёный и ёжики +салат из пекинской капусты и помидоров
(453кк)
Ужин: то же самое что и на обед.
(453кк)
Итого: 1011

Я сделал зарядочку и перед сном сделаю упражнения на вечер👍🏻
Сегодня впринципи ничегонеобычного не произошло, однако.. ОЧЕНЬ НЕПРИЯТНЫЕ ВЕСТИ.. у меня начались пмс.. це пездес..
Однако, забиваем на гребанную боль в животе и худеем дальше!
(вау, я прям такая сильная)
Итак, мне прям пипец печально что я возможно не смогу воспользоваться своей «диетой» и если кто продержишься, то отпишитесь, как вы там? Живы? :)) и насколько похудели, зис из вери важно.
А ещёёё я ещё года полтора назад захотела себе каре и только сейчас начала выносить мозг родителям :)
Мать- против, отцу- пофиг.
А ещё у меня есть план типо похудеть до 5 июня. ПоЛеЗнО.
Сейчас буду смотреть фоточки людей у которых мой рост и вес 45-50кг
Мне просто дико интересно как я примерно буду выглядеть и надо точно определиться насчёт цели.
Поэтому.. ЛОНДОН ГУДБАЙ :)))
Всем желаю красивой фигурки и послушных родителей❤️😹