🌻Дневник похудения🌿

16.02 (part two)

Окей, я не могу уснуть и поэтому ловите.
Сейчас я смотрю разнообразные диетки.
Как наберу примерно 5-6 скину вам в отдельной главе посвящённой разным диетам.
Так же хочу сделать такую главу с самыми эффективными комплексами.
На себе, конечно, проверить не успею за ночь, поэтому, придётся довериться комментариям.
Кстати, я установила свою цель и это 48-49 кг.
То есть мне надо похудеть на 12-13кг

Много, очень много. Но есть люди которые худели и на 100 киллограм и они выдержали! Так почему я не смогу?

Мне надо успеть похудеть до лета, а это, около ста дней с небольшим хвостиком.
Надеюсь, успею, ибо летом не будет времени и места.

Страшно, да, но почему бы не перебороть в себе этот страх и жить дальше?! Конечно, при этом худея.
Я хочу кататься на скейтборде, но боюсь что люди в скейт-парке будут смеяться надо мной.

Страшно? Да, страшно. В этом случае лучше не перебарывать страх, а поддаться ему и похудеть наконец, чтобы мальчики в школе смотрели не как на бабуина,  а как на красивую девушку! Без изъянов, лишнего веса и загонов. Чтобы другие люди с лишним весом смотрели и могли смотивироваться! Так почему бы не начать худеть? Что мешает? Родители? Попробуй чаще находиться вне дома, у друзей, гулять, а возвращаясь говорить что поела там. Торт который лежит на полке в холодильнике? Перебори себя, ты сильнее какого-то грёбанного кусочка! Поверь, если один раз ты его проигнорируешь, то в последующие разы станет легче. А потом? А потом ты похудеешь и сможешь съесть кусочек этого торта, одновременно вспоминая, какая же ты молодец, что не съела этот торт тогда.

Фух, я даже не поняла как перешла к таким напутственным речам. Но, всё же, это полезно, очень. Вот такая вот глава с мотивирующими вставками, надеюсь вам это поможет.
Ждите главу с диетами и комплексами.
Я люблю вас, причём серьёзно. Это, наверное, единственное место где я могу выплеснуть все свои эмоции и никто не сможет осудить меня. Кстати, я выздоравливаю, а это говорит что скоро я буду очень мало есть🥳
Я не знаю, чему я радуюсь, но это весёлая новость.
Что же сказать, ждите.
Люблю
Целую
Обнимаю
Обожаю
Отвесов и радости желаю