🌻Дневник похудения🌿

2

И снова здравствуйте, сегодня я проснулась примерно в 9:50, позавтракала Фруто Няней и Агушей на 252 калории😶✌🏻
Ниже, по прошествию дня напишу что именно я съела🗿
Окей, сейчас 11 часов вечера и я думаю что самое время дополнить эту главу 😹😹
Итак

Завтрак~ Кашка Фруто-няня с малиной и творожок Агуша
(252кк)

Обед~ Пюрешка Фруто-Няня 250г и Danone с грушей
(375кк)

Ужин~ Пюре Фруто-Няня 100г и кашка Фруто-Няня молочно-пшеничная.
(189кк)

Перекусы~ злаковый батончик Firness, Фруто-Няня молочный коктейль с бананом и сок Фруто-Няня яблоко и вишня.
(451кк)

Итого: 1267кк

Много,знаю. Надо сократить до 700-800кк, так точно похудею😹.
Сегодня взвешивалась, оказалось 60кг :0
Хотя, возможно это из-за упражнений Настюши, видео по которому занимаюсь будет в конце🌝❤️
И да, я не назвал цель. Хочу весить где-то около 40-46кг 😹✌🏻
Я МОЛОДОЙ АНОРЕКСИК БИИИЧ😹😹😹
Ничего особенного не произошло, прочитала несколько фф по Рэдди, хочу начать новый свой, но не могу определиться с идеей и стоит ли вообще? Я обычноих замораживаю, что очень бесит🗿
Ну а на этом пока, делаю отвесов и хорошей выдержки😹✌🏻❤️
Лублу, цалую❤️😽

Вот тот самый видос Насти Меломур❤️👇

*плюс забыла написать, выполнила сегодня этот комплекс два раза и 100 приседаний плие*