🌻Дневник похудения🌿

23.03

О Боже
Меня не было почти месяц
Мне надо многое рассказать
Начнём-с
Примерно неделю-полторы я питалась до 1000-1100кк
Потом я просто старалась мало есть
Потом я была в зажоре
И вот, сейчас я уже второй день ем до 550 калорий.
Мои правила на данный момент очень просты:
Есть всё, что хочешь, но до 550 калорий.

Вес у меня примерно 60 кг.
Я хз сколько точно, потому что весы у меня с граммами не показывают. Надо купить новые >:0
Ещё меня подстригли и я очень этому рада.
Конечно, это не совсем карэ, но всё равно я рада.
Сейчас каникулы и они будут продолжаться ещё 3 недели. 3 недели, Карл.
За это время я хочу хорошенько так похудеть.
Возможно, я смогу скинуть кг 2-5, но это не точно.
А ещё мне надо всячески скрывать от мамы то, что я мало ем, иначе в меня напихают еды и закопают:(
Вчера и сегодня не делала особых физ. нагрузок, но с завтрашнего дня [возможно, сделаю сегодня] буду делать это:

Кстати, возможно кину вам ссылки на свои плейлисты с комплексами для похудения и на ещё один (уже не мой) там тоже куча комплексов.

А теперь всем пока, извиняюсь за отсутствие и мой зажор.
Удачи
И отвесов