24.03

43 2 1

by 1LoveMirby1

by 1LoveMirby1

Всем привет
Сейчас ещё час дня

Но сегодня я съем 560калорий

Позавтракала я на 146кк
Обед будет на 294кк
И ужин на 120

Только что я взвешивалась
И вес у меня около 59кг
Это уже прогресс и я очень этому рада.
Сегодня попросила папу купить электронные весы и в пятницу, возможно, они уже будут.
Так же я завтра иду гулять с подружанями, поэтому буду много ходить [но это не точно]
Кстати, чуть не забыла, вот плейлисты:)

1) https://www.youtube.com/playlist?list=PLkt8ffY7brzTNDx6H5b4pWRx-xCQWjFDB

2) https://www.youtube.com/playlist?list=PLkt8ffY7brzTLWivt607xpxDnlxxx3jT9

3) https://www.youtube.com/playlist?list=PLvTC-mP6jR8Z3puFH6_ENS522PJSV79mH

Первые два мои, а третий не мой.
Вечером, после ужина сделаю комплекс, который был в прошлой главе

А теперь всем пока
Удачки и отвесов