لما انسألت السؤال هذا أيام سبليمنال العاشق جاوبت إن متوسط المدة يمكن تكون ٨ شهور، وبصحح مفهومي الحين.
عندي بقعات كثير بسبليمنال العاشق السحري😭😂😂 لما بحثت اكتشفت إن كلامي غلط وصح مدري شلون.
٨ شهور للشخص ألي يشغل السبليمنال وينسدح ويتخيل بس.
أما الشخص ألي يسوي تمارين يومية بجانب الاستماع للسبليمنال، رح يظهرله بغضون أسبوعين يمكن.
آكشلي التولبا ما ياخذ وقت طويل، التولبا يحتاج الاستمرارية فقط، الشخص ألي يصنع تولبا بدون سبليمنال تكون متوسط مدته أسبوعين، أجل ألي مع سبليمنال ياخذ أقل.
انزين وش تحتاجون عشان تقللون المدة؟ تحتاجون تخصصون ساعة باليوم للتمارين. وساعة أو نص ساعة للسبليمنال -يفضّل ساعة-.
بعد ما تسمعون السبليمنال وتتخيلون وخلاص، روحوا مكان هادي وحاولوا تشكّلون التولبا بعمق. أو مارسوا الطرق ألي أعطيتكم هي بالبارت ألي فات.
الوندرلاند يفضّل إنكم تمارسونها مرتين باليوم، قبل النوم وأول ما تصحين منه. بذي الحالات العقل يكون في ذروته.
إيه ونقطة نسيت أذكرها، لما تمارسون التمارين وتخلصون برضو تخيلوا التولبا معاكم طول الوقت.
وبس, بالتوفيق. لو عرفت تمارين ثانية رح أحطها.
