👑Советы для девушек👑

🌉💑 Как улучшить навыки общения 💑🌉

🍬КАК УЛУЧШИТЬ НАВЫКИ ОБЩЕНИЯ 🍬

🌸♡Учитесь слушать♡🌸
Часто нам кажется, что мы должны быть смешными, остроумными, чтобы нас любили и чтобы мы чувствовали себя уверенно. Но на самом деле дело не в этом. Научитесь не только говорить, но и слушать. Просите людей рассказать о себе, задавайте содержательные вопросы. Чтобы быть интересным другим людям, нужно прежде всего быть сами заинтересованным в них. А чтобы быть заинтересованным, мы должны слушать. Не перебивайте собеседника во время разговора, не отвлекайтесь на телефон. Люди комфортнее всего чувствуют себя в окружении других, когда мы выражаем неподдельный интерес к ним и к тому, что им интересно.

🌸♡Язык тела♡🌸
Мы подсознательно выражаем наши чувства через язык тела. Когда мы нервничаем, мы принимаем закрытые позы. Мы горбимся, скрещиваем ноги и руки. Из-за этого мы можем чувствовать себя неловко. Или кто-то, кто посмотрим на вас в этот момент, подумает, что вы стесняетесь. Но если вы примите открытую позу, выпрямитесь, расправите плечи, поднимите подбородок – это заставит вас почувствовать себя увереннее. Улыбка также важна. Она говорит другим людям, что они нам нравятся. И обычно улыбка сопровождается улыбкой в ответ – она заразительна. Также улыбка выбрасывает гормоны, которые делают нас счастливее, даже если мы до этого себя так не чувствовали. Помните, что эмоции создаются с помощью движения – через движение нашего тела или выражение лица.

🌸♡Начинайте с хорошего♡🌸
Все люди хотят чувствовать себя оцененными по достоинству. Нам склонны нравится люди, которые говорят нам о том, что мы для них важны. Это особенно важно, когда мы даем кому-то обратную связь. В этом случае начинайте с положительных моментов. Когда вы перейдете к критике, этот человек будет более открыт к тому, чтобы принять эту критику.

🌸♡О важности имени♡🌸
Многие люди с трудностью запоминают имена. Но пока вы так говорите, так и будет. В конце концов, вы даже не пытаетесь запоминать имена. Важно не только запоминать имена других людей, но также и активно использовать их, когда вы разговариваете с ними. Имя – это часть человека. Когда мы называем имя человека, это дает им чувство важности и помогает построить связи. Поэтому выбросите эту идею из головы – что вы плохо запоминаете имена. Используйте имя человека 2-3 раза во время разговора и вы заметите, что это не только поможет вам запомнить имя этого человека, но также наладить с ним контакт.

🌸♡Позитивный настрой♡🌸
Уверенные и харизматичные люди позитивно смотрят на жизнь. Даже если вы чувствуете, что скорее имеете негативное отношение к жизни, помните, что вы всегда можете натренировать оптимистичное отношение. Мы можем убеждать себя в чем-то, даже если по началу мы в это не верим. С этим может помочь составление списков. Списки наших сильных сторон, достижений, благодарностей. Мы притягиваемся к людям, которые излучают позитив. Мы хотим, чтобы этот позитив повлиял и на нас. Однако все это должно быть естественно. Если у вас выдался плохой день и вы не чувствуете себя позитивно, не нужно притворяться.

🌸♡Не бойтесь быть слабыми♡🌸
Если вы не можете относится к чему-то позитивно, не бойтесь быть уязвимыми. Уязвимость – это не слабость. Вспомните, когда последний раз вы чувствовали себя храбрым? Скорее всего, это также был и последний раз, когда вы чувствовали себя уязвимыми. Уязвимость – это мера нашей храбрости. Уязвимость не означает, что мы должны подавлять себя. Это также не значит, что мы должны бояться говорить о своих проблемах. Вы заметите, что когда вы начнете открыто говорить о своих преградах, это сделает ваши отношения более крепкими.

☕Саша Рай ☕