Recomendado fin de semana de entrenamiento de Clary Fairchild

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Solo un regimen propuesto para que el fin de semana te mantenga en buena forma durante la próxima semana.

8-9 am: despierta. desayuna (cárgate de proteínas carbono ligero SIN CAFEINA)

9-9:30 am: ejercicios para desarrollar fuerza en casa.

9:30-10: yoga en casa.

10 am-12 pm: estudio de lenguaje (griego, latin)

12 pm- 1pm: comida

1pm-3pm: cardio intenso (probablemente correr)

3 pm-4pm: estudia la debilidad demoniaca y las apariencias en el libro de texto.

demonios, demonios, demonios

4pm-6pm: practica kata (tu elección en la escuela de artes marciales)

6pm-7pm: cena

7pm-11pm: estudia (sugerencia: historia de abducciones de hadas, venenos y sus antídotos, marcas de los hombres lobo)

11pm- 12am: tiempo libre!

12 am: duerme

SHADOWHUNTER'S CODEX // CODICE DE CAZADORES DE SOMBRASDonde viven las historias. Descúbrelo ahora