Extractos de Walter Riso

Parte II

21.     “No te necesito” (parte 1): quiere decir que tu pareja no es absolutamente imprescindible o indispensable para que seas feliz.

22.     La persona que amamos contribuye  a nuestra felicidad, es verdad, pero no la determina.

23.     Afirmar con el corazón en la mano, casi sangrante: “¡Dios mío, te necesito tanto!”, no es una muestra de amor sino de carencia exacerbada.

24.     La necesidad desesperada por el otro es un arma de doble filo que termina por esclavizarte.

25.     Una posición más razonable sería: “Podría estar sin ti y, aun así,  seguir con mi vida e intentar ser feliz.

26.     Repítete: “No eres un requisito ineludible para que me sienta bien y disfrute de mi existencia”

27.     Y de una forma más clara: “Tu no lo llenas todo”

28.     “No te merece quien te lastima”

29.     “Si alguien duda de que te ama, no te ama”

30.  En la vida de pareja siempre hay que dejar un espacio para estar a sola y sin el otro.

31.  Darse espacios a solas, es como un seguro de vida ante la posible pérdida afectiva.

32.  “No te necesito” (parte 2): significa que no estoy contigo para subsanar una carencia o resolver un problema personal.

33.  No estoy contigo porque suprimas una falta o corrijas una situación.

34.  La cosa es como sigue: “lo que me empuja hacia a ti no es la carencia de algo que tu completas o logras transformar; sino el disfrute de ti en pleno. La vivencia de lo que eres más allá de mis problemas personales.

35.  La pareja no debería ser un manantial en la mitad del desierto para resolver una deshidratación profunda (necesidad), sino un buen vino para catar a nuestro antojo (deseo como potencia)

36.  Si tienes sed bestial no paladeas el agua: la tragas. Pero si lo que te mueve es el gusto, saboreas

37.  Alimentar las esperanzas… es agravar los síntomas.

38.  Mejor es el realismo por más duro que sea, que el autoengaño.

39.  Amor compensatorio: A. si eres débil buscaras una persona fuerte para compensar; te engancharas a esa fortaleza y creerás que la amas, cuando en realidad estarás apegado a la esencia de sentirte protegido.

40.  B. Si eres una persona que ha sufrido la soledad buscaras una persona que te ofrezca compañía y te engancharas a la sensación placentera de comadrería.