Shifting Reality

Sammlung von Methoden 1

Hi, folgende Methoden Stammen von  ,  die Falling Methode existiert zwar schon, ist in dieser Form hier aber auch von  verfasst bzw. aufgeschrieben worden. Die zweite und dritte Methode existiert meines Wissens nach noch nicht :D
Falls ihr deren Methode ausprobiert lasst es mich gerne wissen, allgemein gerne immer Erfahrungsberichte in die Kommentare. (Oder mich auch gerne Kontaktieren, falls ihr, so wie Apasmara eine eigene Methode entwickelt habt).

Methode 1 Falling-Methode

"Gute Vorstellungskraft wichtig!"

1. Gemütliche Position (Seestern wie immer am besten, aber andere sind auch ok) und fang an bis 50 zu zählen, dazu sprichst du Affirmationen etc.

2. Nach der Zahl 50 stellst du dir eine Brücke vor, die zu einem Berg führt, oder auch ein Seil, dass man benutzen kann, um hochzuklettern (siehe z.B. Rope-Method). (Das ist kein direkter Waiting-Room, aber könnte als  einer betrachtet werden) weitere Affirmationen aufsagen

3. Jetzt stellst du dir vor, wie du auf dem Berg stehst und vor dir alle DR Charakter als eine Gruppe stehen, dein Komfort-Charakter kommt zu dir und nimmt deine Hände, fängt an mit dir zu reden ("Du schaffst das" - "Wir warten auf dich" - "Vertrau mir, wir sehen uns drüben" etc.)

4. Du solltest mit dem Rücken zur Schlucht stehen und dann weiter von 50 zu 100 zählen, wenn du bereit bist lässt du dich nach hinten fallen während du fällst, stellst du dir vor wie dein "Geist/Energie" deinen OR Körper verlässt und du (dein Geist/Energie) weiter fällst (die Anzeichen sollten dann stärker werden oder verschwinden, da man nicht mehr in seinen Körper ist), bis du unten ankommst und in den Körper deiner DR fällst.

5. Wenn du noch nicht bereit bist, rede mit deinem Komfort Charakter immer weiter, aber trotzdem an der Schlucht stehen.

Tipp:
-scripte, dass du noch als Erstes noch in deinem DR Körper einschläft und dann erst aufwachst
- Hab keine Angst vor dem Gefühl des Falles, die Angst verlängert den Fall, weil du dann wahrscheinlich nicht schaffst deinen OR Körper loszulassen und du würdest so lange fallen, bis du entweder dich von deinem OR Körper getrennt hast oder einschläfst.

Methode 2 Number- Parkour

1. Leg dich in einer gemütlichen Position hin ("Seestern wäre ganz gut, ich hab aber noch nichts anderes ausprobiert") und beruhige dich. Atme 15-mal bewusst ein und aus.

2. Jetzt stellst du dir ein kleines Ich vor (also dich selbst bloß in klein), und fange an bis 100 zu zählen, stell dir die Zahlen als ein großer Parkour vor. Nach jeder Zahl "ich bin in meiner DR / Desired reality/dream reality."

3. Nun, wenn du die Zahlen siehst, kletterst du sie nach oben, nach unten, rutschst an ihnen herunter etc. Sage die Zahlen trotzdem im Kopf auf.

4. Stell dir am anderen Ende (also nach der Zahl 100) dein DR ich vor, es kann mit dir reden, dich verstehen etc. Es leitet dich und gibt dir Motivation.

5. Wenn du bei 100 bist, wechselst du mit deinem DR-ich, ihr nehmt euch an den Händen und redet miteinander bis du spürst, dass du in deinem DR-ich bist.

6. Bis dahin sollten Symptome erscheinen (natürlich nicht notwendig), vielleicht hörst du schon jemanden über dich reden oder jemand versucht dich zu holen (wenn du das gescriptet hast).

7. Wenn du dich noch nicht bereit fühlst, kannst du z.B. noch ein Berg hochklettern oder so und du musst durch ein Portal gehen etc., kannst du dir alles noch dazu erschaffen. Du kannst dich auch auf die Hundert legen oder ein Bett vorstellen (...) und dort weiter schlafen, bis du dich bereit fühlst, dann öffnest du die Augen. (Oder sie öffnen sich Automatisch)

Methode 3 Schoolmaster-Methode **

1. Lege dich in eine gemütliche Position (am besten Seestern) und fang an bis 50 zu zählen, Affirmationen sagen (Anzeichen können, müssen aber nicht sein)

2. Jetzt stellst du dir ein Dorf oder einen Wald  sowie deine DR Charaktere vor, wie sie durch das Dorf laufen, während du auch herumläufst.

3. Du zählst weiter von 50 bis 100 und dann kommt ein schwarzer Schatten und packt dich, zerrt dich durch den Wald zu deiner DR (da wo du aufwachen willst).

4. Dann kannst du deine Augen öffnen und bist in deiner DR (Oder du öffnest die Augen automatisch, wartest auf deine Anzeichen)

** Der Name ist angelehnt an das Buch "The school for good and evil" :D