(Gestern: +0,0% Fettanteil
-0,1% muskelmasse)
-400g
- 0,2% Fettanteil
+ 0,2% muskelanteil
Heute ist wahrscheinlich ein besserer Tag als gestern. mental wie auch im Verhältnis zum Abnehmen.
Da ich gestern lange wach war, habe ich bis 12 Uhr geschlafen und erst um 14 Uhr gefrühstückt.
Somit komme ich sehr wahrscheinlich ohne irgendein Snack aus.
Gleich fahre ich mit meiner Mom Fahrrad und mache generell wahrscheinlich Sport.
Mittagessen hat sich verschoben da ich innerhalb einer Stunde keine 2 Mahlzeiten essen möchte oder kann.
Wir haben erfahren dass nächste Woche die Schule im wechselunterricht beginnt. Problem ist, mein Magen ist morgens leer, was bedeutet dass ich vor oder in der Schule was essen muss.
Bedeutet, dass ich mir meal prep Rezepte ausdenken kann yay.
Eine neue Lunchbox wollte ich mir auch zulegen (:
꧁ich wollte nochmal danke sagen: es ist irgendwie krass dass dieses Tagebuch 4 stimmen hat (ich hatte noch nie welche lol) das bedeutet mir viel. Danke (: ꧂
DU LIEST GERADE
Abnehm- Tagebuch
RandomEs ist nicht wirklich eine Geschichte. Ich habe vor hier mehrere Updates zu meinem Körpergefühl, bzw Gewicht zu machen. Ich möchte abnehmen und habe am 1.1.2021 angefangen. Bis jetzt (10.5) habe ich 15,7kg verloren (:
