Es ist nicht wirklich eine Geschichte. Ich habe vor hier mehrere Updates zu meinem Körpergefühl, bzw Gewicht zu machen. Ich möchte abnehmen und habe am 1.1.2021 angefangen.
Bis jetzt (10.5) habe ich 15,7kg verloren (:
Erstmal Entschuldigung das letztens nicht so viel kam ich bin irgendwie nie dazu gekommen. anyways, hier ist wie ich einen relativ kalorienarmen Burger gemacht habe (:
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-etwas Salat -2 tomatenscheiben -100g Hackfleisch, Rind (wir wollen es nächstes mal mit Tatar versuchen. Dann hat es wahrscheinlich weniger fett und weniger Kalorien (: ) - 2 Scheiben sandwitchscheiben milbona (light -light Ketchup -kleine Burgerbrötchen
Es ist nicht wirklich spektakulär (?) aber ich denke, dass ist eine ganz Nette Idee (; (Als Beilage war da noch ein hirtensalat von meiner Mom ;P )
