[ Zawieszone ]
Będę tutaj testować diety idoli kpopowych, zapisywać swoje spostrzeżenia itp.
#6 w dieta - 10.05.2022
#1 w dieta - 01.10.2022
EDIT: nie polecam stosować diet opisanych w tej książce, prawdopodobnie wpadniecie w efekt jojo i tylko wam...
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Wzrost: 162.5 Waga: 52 kg ( - 1,2 kg ) Biodra: 86 cm ( + 2 cm ) Talia: 64 cm ( - 12 cm ) Uda: 51.5 cm ( 2,15 cm )
Jestem mega zadowolona z wyników, fakt faktem, że poza dietą tańczyłam 2-3 godziny dziennie, no i w niedzielę dzień przed rozpoczęciem diety byłam na rowerze na 45 km, więc to też trochę dało
Jeśli chodzi o moje samopoczucie to w tym tygodniu byłam trochę przytoczona i średnio mi się co cokolwiek chciało, ale to może być spowodowane stresem spowodowanym zbliżającymi się egzaminami
Podsumowując jestem zadowolona z wyników i podobała mi się w miarę ta dieta
