~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Wzrost: 162.5
Udo: 54 cm ( +0,5 cm )
Talia: 64 cm ( - 4 cm )
Biodra: 88 cm ( - 2 cm )
Waga: 51,3 kg ( - 4,3 kg )Jestem mega zaskoczona wagą i talią, ale jeśli chodzi o samą dietę to była całkiem przyjemna, ogólnie to ja się mierzyłam w niedzielę wieczorem czyli dwa dni po skończeniu diety. Myślę, że ten spadek w wadze mógł być spowodowany chodzeniem bo ja chodziłam od 4 do 8 godzin na Pyrkonie dziennie, niestety nie robiłam ćwiczeń, ale tańczyłam trochę przez ten tydzień.
To by było chyba na tyle, za tydzień tu wrócę z nową dietą, papa !
PS: zrobiłam nawet zdjęcie mojej wagi bo sama na początku nie mogłam w to uwierzyć ( sorki za brudną wagę )
CZYTASZ
Testuje Diety Kpopowych Idoli
De Todo[ Zawieszone ] Będę tutaj testować diety idoli kpopowych, zapisywać swoje spostrzeżenia itp. #6 w dieta - 10.05.2022 #1 w dieta - 01.10.2022 EDIT: nie polecam stosować diet opisanych w tej książce, prawdopodobnie wpadniecie w efekt jojo i tylko wam...