[ Zawieszone ]
Będę tutaj testować diety idoli kpopowych, zapisywać swoje spostrzeżenia itp.
#6 w dieta - 10.05.2022
#1 w dieta - 01.10.2022
EDIT: nie polecam stosować diet opisanych w tej książce, prawdopodobnie wpadniecie w efekt jojo i tylko wam...
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Niestety nie ma mnie teraz w domu, a tu gdzie jestem nie ma wagi więc nie mam jak się zważyć, ale podam wam moje wymiary:
Wzrost: 162.5 Waga: ? Talia: 64 cm ( -2 cm ) Biodra: 78 cm ( - 1 cm ) Udo: 48.5 cm ( - 0.5 cm )
Jeśli chodzi o samopoczucie to było bardzo dobrze, na początku myślałam, że nie przeżyje jednego dnia na tej diecie bo nie cierpię awokado, ale nie było tak źle. W tym tygodniu nie robiłam swoich ćwiczeń, ale codzienne tańczyłam 2-3 godziny.
To chyba tyle na dzisiaj, za tydzień zacznę nową dietę, bo chcę zrobić sobie w tym tygodniu przerwę.
