اهتمى بنفسك

المقدمه

اللهم صلِّ وسلِّم على نبيِّنا محمَّد‏ﷺ ❤

فى البدايه  كدا  احب اقولكو
دا كتاب بيتكلم عن العنايه بالنفس
من شعرك لحد صوابع رجلك وصفات طبيعيه وروتينات للبشره والجسم 

وكل حاجه هنزلها فى الكتاب منقوله
يعنى انا شوفتها وقرئتها واستفادة منها
حبيت انسخها وانشرها ليكو تستفادو منها 

وياريت كل اللى تدخل الكتاب تقول
رأيها وتنصح بيه غيرها
ولو اى واحده عندها معلومه  تقولها
وتفيد بيها غيرها