Para superar el estrés que te puede inutilizar y aniquilar, mantén el equilibrio en todos los aspectos de tu vida; por tanto, sé moderado y vive en calma; cada día concédete reparadoras vacaciones de siete minutos por la mañana y siete minutos por la tarde.
Si escuchas música en esas minivacaciones, toma conciencia de cada melodía, de su ritmo, de su cadencia.
En concédele importancia a tu familia y dedica tiempo, sin afanes, a comunicarte con los tuyos.
Trabaja con dedicación; pero no permitas que el trabajo te agobie.
Simplifica tu vida para que acrecientes tu eficacia.
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366 Frases Motivadoras - 1 Parte
Spiritual366 Frases Motivadoras , es un libro redactado al ritmo de las experiencias de cada jornada, en la interrelación con personas optimistas y pesimistas; estas últimas despertaron el interés por atender la necesidad de proponer "una luz en la oscuridad...
