La impaciencia por el mucho trabajo o por sus complicaciones, puede provocarte una tensión fatigante.
La solución a tal presión nerviosa es la relajación física y mental.
Aprende a descansar practicando, cada día, el reposo restablecedor.
Suelta los músculos y siéntete en paz.
Haz veinte reparaciones profundas, rítmicas y sosegadas, tres veces al día: por la mañana, antes de almorzar y en la noche.
Serena tu espíritu.
Repite interiormente: “PAZ Y QUIETUD”... “PAZ Y QUIETUD”... “PAZ Y QUIETUD”...
La forma sabia de solucionar los conflictos es enfrentarlos con calma.
ESTÁS LEYENDO
366 Frases Motivadoras - 1 Parte
Duchowe366 Frases Motivadoras , es un libro redactado al ritmo de las experiencias de cada jornada, en la interrelación con personas optimistas y pesimistas; estas últimas despertaron el interés por atender la necesidad de proponer "una luz en la oscuridad...
