Escreva um texto com as suas qualidades de como é você. E sempre que sentir necessidade, releia e reflita. Pode ser nos momentos onde te falte autoconfiança, autocontrole, momentos tristes, logo depois de cometer erros, quando a sua autoestima estiver baixo, etc.
Abaixo, um exemplo:
Gosto de cuidar de minha família, de minha esposa e filhos, sempre que eles necessitam de algo importante, eu procuro me interessar e fazer. Ajudo em casa porque é importante a família crescer como um todo, eu adoro cozinhar e ver todos comendo com satisfação, inclusive, sentar se todos na mesa têm um significado muito grande, a de união familiar e de agradecimento a Deus por estarmos unidos. Por isso lavar a roupa, panelas, pratos, preparar o café da manhã para todos, ir ao supermercado e pensar no que todos querem comer. Levar e buscar, ir em eventos de escolas.
Ajudar meus filhos com lição de casa, dar banho no menorzinho, acordar, pôr para dormir e as vezes brigo com todos, mas também dou muitos abraços, beijos. E hoje em dia, melhorei um lado meu e consigo falar mais um eu te amo com mais frequência para todo mundo. É legal também fazer um bolinho, uma guloseima para agradar. E por falar nisso, eu agradeço a oportunidade de poder cuidar da minha família. É de uma satisfação imensa e indescritível de comprimento do dever, de ser um bom pai e marido. Eu não faço sozinho, todos procuram cooperar e assim sou motivado também. Todos sabem que as coisas não são fáceis e devemos nos ajudar.
E é tão gostoso receber um obrigado, valeu, nossa ficou bom, gostei. É legal como tudo virou uma reciprocidade. Não foi sempre assim, mas hoje todos se esforçam e dão duros no seu dia a dia e adicionam algo de bom sempre.
Nossa! Tenho mais coisas boas, acordo quatro horas da manhã para aproveitar bem o dia, gosto de trabalhar para a casa e para o trabalho propriamente dito.
Gosto de aprender coisas novas, eu gosto de empreender, digo não quando preciso e sim quando possível, aprendi muito sobre meus limites em cada etapa da vida, sou mais honesto comigo mesmo. Sei que eu tenho muitos defeitos e com o tempo, vou melhorando e sei que com o tempo, vai aparecendo mais defeitos. Resumindo, tenho uma vida gratificante.
No exemplo acima, daria para estender bastante, mas diminui para captar a ideia de como fazer esse texto, seja ela escrita ou feita mentalmente.
Você deve fazer por completo procurando em você, em mínimos detalhes, todas as qualidades. E você vai encontrar muitas no seu âmbito pessoal, familiar, profissional e social.
O importante é esses pensamentos estarem embutidos em você.
E quando tiver uma dificuldade, ou um problema, você vai saber que é muito além, muito mais do que o problema ou a dificuldade. Você será capaz de praticar e proceder mais, fazendo com que os problemas te atinjam menos no seu dia a dia e que seja muito mais fácil resolver.
Dessa forma, você fortifica seus pensamentos e atitudes de quem você é. E melhora muitas das qualidades em desenvolvimento.
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MAISS - Sistema de Desenvolvimento Pessoal
No FicciónEste livro é capaz de fazer você compreender-se melhor, conduzindo ao seu desenvolvimento pessoal. Inserindo hábitos, atitudes e atribuindo valores à ressignificação, culmina-se ao seu sucesso e vive-se com mais valor e felicidade.