اذا شربتي ماء دافي ع الريق راح تنغسل السموم من الجسم وتقل الدهون وخصوصا منطقة الخصر ( الكرش)
اذا شربتي ماء دافي وعصرتي به ليمونة 🍋ع الريق قبل الاكل ب30دقيقة راحت 🔥🔥دهون البطن
اذا شربتي شاي اخضر 4اكواب باليوم راح يصير خصرك رشيق 😍
الزنجبيل عندة قدرة على حرق الدهون اذا وضعتيه بماء مغلي وعصرتي ليمونه🍋وتشربين مرتين باليوم قبل الطعام صبحا وليلا
السهر يزيد الوزن ولازم لازم تنامو بشكل منتظم وساعات نوم كافية لان النوم يساعد الجسم يحرك الشحم الي جمعتي طول اليوم
Marwa_fawzi
لوسمحتو لايك 💕ادعمونااا💔
