الجسم الجاف لا ينحف💔
الماء هو من أحد أهم أسباب حرق الدهون بجسمك..
- لأن ٦٠٪ من مكونات جسمك ماء بالإضافة إلى أي عملية حيوية تتم بجسمك تحتاج إلى ماء.
📌فكيف تتوقع حدوث عملية حيوية كحرق الدهون بدون وجود ماء🤔
📌اهتم بشرب الماء خصوصًا في الشتاء بإنتظام بحيث لا تقل الكمية عن ٢ لتر حسب احتياجك.
#Marwa fawzi
