أخصائيه تغذيه 👩🏻‍⚕️🍎

معلومه مهمه عن الماء💧

ان شرب 2لتر من الماء بشكل يومي💫يساعدك ع الشعور بالشبع و بالتالي تقليل كمية الطعام المتناول✨.
_الماء مهم جدا اشربو علي الاقل من6الي8اكواب ف اليوم 💛.

ادعموني💔✨
Marwafawzi#