أخصائيه تغذيه 👩🏻‍⚕️🍎

نصيحه مهمه جدا🧡✅

قلة الاكل ينقص  الوزن بلعكس يزيد  الدهون بلجسم وراح يدخل الجسم بحاله دفاعيه ومراح ينزل الوزن طول العمر الافضل تصير 4او 5 وجبات بدون ملح وسكر ودهون♥️
Marwa_fawzi
لايك لو سمحتو💕